التمارين الرياضية تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة

واشنطن : أفاد باحثون أمريكيون بأن ممارسة المسنين للرياضة بانتظام قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة وتمنع التحولات المضرة التي تحدث فيه.
وأظهرت مسوحات دماغ أجراها الباحثون في جامعة نورث كارولينا تشابيل هيل، أن المسنين الذين لا يمارسون التمارين الرياضية بانتظام لا يتدفق الدم في أدمغتهم بشكل طبيعي مقارنة بنظرائهم الكهول الناشطين.
وأشار الدكتور جي كيث سميث، إلى أن ممارسة التمارين يمكن أن تقلل من التغيرات التي لها علاقة بالدماغ وتدفق الدم فيه، وبينت بعض الدراسات الأخري أن التمارين تمنع الانحدار المعرفي عند الشيوخ، وقد يكون ذلك بسبب الاختلاف في طبيعة الأوعية الدموية وتدفق الدم في الدماغ.